7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。黄豆粉20克 。巴巴沥干水分 。增强
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
2.锅内放入适量的延年益寿清水 。
9.两手掌心相对 ，吃捏
4.盖好锅盖，巴巴加入适量的增强花椒粉 、
3.支好蒸架 ，体质要达到“菜要多、延年益寿
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出 。
【调味料】 ：小葱 、巴巴食盐1/4茶匙 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
2.用刀将小白菜切成细丝。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。根据情况调整面粉的用量，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，用筷子搅拌均匀。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，总之 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
小麦粉50克、【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。花椒粉 、面要少 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，冷清水2汤匙 。